Bu balıkları kılçıkları ile yiyin
Galerinin tamamı için tıklayınızKüçük balıkları kılçığıyla tüketin Balığın kılçığında bulunan yüksek miktardaki kalsiyum ve fosfor kemiklerin sağlığı ve dayanıklılığı bakımından son derece önemli. Bu nedenle özellikle kemik erimesi sorunu yaşayanların, hamsi gibi küçük balıkları kılçığıyla tüketmesinde fayda var.