Bu akşam yağış bekleniyor

Yağışlarla birlikte yüksek seyreden sıcaklıklarda da düşüş yaşanacağı bildirildi.

Devlet Meteoroloji İşleri Genel Müdürlüğü"nden yapılan açıklamaya göre, bugün Marmara, Kuzey Ege ile öğleden sonra ve akşam saatlerinde İç Anadolu'nun kuzeybatısı ve Batı Karadeniz'de yağış bekleniyor. Sağanak ve gök gürültülü sağanak şeklinde görülecek yağışlar, Trakya ve İstanbul çevrelerinde etkili olacak. Yarın ise Marmara'nın kuzeydoğusu, Karadeniz ile öğleden sonra ve akşam saatlerinde İç Anadolu'nun güneydoğusu ve Doğu Akdeniz'in iç kesimlerinde yağış görülecek. Sağanak ve gök gürültülü sağanak şeklindeki yağışlar, Doğu Karadeniz'de etkili olacak. Tüm yurtta mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları, yağış alan yerlerde azalarak mevsim normallerine inecek, güney kesimlerde ise önemli bir değişiklik olmayacak. Yarın yurdun kuzeybatı kesimlerinde, salı günü ise Doğu Karadeniz'de görülecek sağanak ve gök gürültülü sağanak yağışların oluşturacağı olumsuz şartlara karşı ilgililerin ve vatandaşların tedbirli olmaları istendi.

'Öğle molasıyla iş verimini yükseltin'

Yaz aylarında, gün içinde sıcaklıkların yüksek olduğu 12.00-14.00 saatleri arasında işyerlerinde verilen 15-20 dakikalık dinlenme molalarının, verimi artırdığı belirtildi. Siesta olarak bilinen ve yaz aylarında hava sıcaklığının yüksek olduğu öğle saatlerini kapsayan molalar, uygulandığı ülkelerde başarılı sonuçlar veriyor. Çalışanların sıcak günlerde 15-20 dakikalık mola vererek dinlenmesini tavsiye eden uzmanlar, mümkünse uyumalarını istiyor. Şoförler, temizlik ve inşaat işçileri, kurye dağıtım elemanları gibi fiziksel aktiviteye dayalı işlerde çalışanlar, sıcaklıklardan daha fazla etkilenen ve riskli durumlarla karşı karşıya kalanların başında yer alıyor. Yaz sıcaklarını yoğun olarak hisseden Akdeniz ülkelerinde uygulanan molaların, verimi artırdığı gibi enerji tasarrufu da sağladığı kaydedildi. Çukurova Üniversitesi Mediko-Sosyal uzmanlarından Psikiyatr Dr. Sabri Yurdakul, 12.00-14.00 saatlerinde çalışanlarda uyku belirtilerinin gözlendiğini vurguladı. Yapılan araştırmalarda öğle saatlerinde gerek trafik gerekse iş kazalarının daha yoğun olduğunun gözlendiğini bildiren Yurdakul, şöyle devam etti: "Bu araştırma sonucunda, öğle saatlerinde uyku uyuma olanağı olanlara uyumaları öneriliyor. Son zamanlarda bu amaçla ABD'de uyku tüpleri adı verilen cihazlar satışa çıkarıldı. Akdeniz ülkelerinde ve Meksika"da vatandaşlar siesta saati adını verdikleri süre içinde uyumakta ve günlerine çok daha aktif olarak geri dönmektedirler.''