Boyun fıtığında ameliyatsız çözüm

Öncelikle boyun fıtığı nedir, öğrenebilir miyiz? Bel fıtığındaki aynı mekanizma boyun fıtığında da geçerlidir. Boyun omurları arasında diskler vardır. Yastıkçık olarak adlandırdığımız bu disklerde meydana gelen sızmalar sinirlere bası yaparak boyun fıtığını ortaya çıkarır. Boyun fıtığının belirtileri nelerdir? Boyun fıtığının yansımaları da boyun, sırt ve kollarda görülür. Yani bel fıtığında bacaklarda görülen ağrı, kasılma ve hissizlikler boyun fıtığında da kollarda görülür, mesela hastanın elinde sinirdeki basıya bağlı kas gücü kayıplara olabilir. Kişinin tutma yeteneğinde azalma olur. Ayrıca yine sinirdeki basıya bağlı olarak kolda incelme meydana gelebilir, Bu incelme boyun fıtığının ilerlemesi durumunda gözle görülür şekilde olabilir. Boyun fıtığının tedavisi nasıl yapılıyor? Tedavi sırasında hastaya boyun hareketlerinde kısıtlama getiriyoruz. Öncelikle psikolojik olarak rahatlaması için hastanın ağrısını belirli bir ölçüde hafifletiyoruz. Çünkü bu ağrılar çok şiddetlidir. Bu tedavide tıpkı bel fıtığında olduğu gibi öncelikle hastada ne gibi kayıplar oluştuğu belirlenir ve bu kayıpların yerine konması için rehabilitasyon dediğimiz programın uygulanmasına başlanır. Rehabilitasyonla birlikte fizikoterapide tedavi aşamasında çok önemli bir yer tutar. Bölgeye uygulanan ultrasoundla ısı vücudun içine kadar iner ve kanlanma sağlanır. Kanlanma artınca da sinirlere tekrar hayat gelir ve bölgede iyileşme görülür. İlaç tedavisiyle bölgedeki adele spazmları da giderilir. Boyun fıtığının ameliyatsız tedavisi ne kadar sürer? 20 seanslık bir tedavi sürecinde hastanın ağrılarına son vermek büyük ölçüde mümkündür. Her seansta ortalama 1 saat ile 45 dakika sürer. Ancak tedaviye hastanında katılımı çok önemlidir. Tedavi süreci içinde hasta haraketlerine maksimum da dikkat etmelidir. Mümkün olduğu kadar istirahat etmeli, ani dönmelerden kaçınmalı ve stresten uzak durmalıdır. Tedavi sonrasında da rehabilitasyon uzmanının verdiği egzersizlere evde devam etmelidir. Tedavinin ilk safasında boyun hareketlerini asgariye indiriyoruz. Böylece bölgedeki spazmları da aza indirgemiş oluyoruz. Daha sonra sinirdeki kanlanmayı arttırıp sinirin fonksiyonunu yeniden kazanmasını sağlıyoruz. Ağır taşımanın boyunla ilgisi var mı? Ağır bir şey kaldırdığınız zaman bel kadar boyun kaslarını da zorluyorsunuz. Sigara boyun fıtığında etkili mi? Bel fıtığı olan erkeklerde %63 oranında sigara içildiği gözlemlenmiş. Sigaranın sinir uçlarındaki damarlarda daraltma yaptığı %100 saptanmış. Sigara nedeniyle bölgedeki kanlanmanın azalmasıyla dokulardaki beslenme bozuluyor. Ve boyun fıtığı artıyor. Yemekte viski içilir! Çoğu insan viskinin ne zaman ve ne ile içileceği konusunda kesin bir bilgiye sahip değil. Hatta viskinin, keskin aroması nedeniyle, yemekle içilmemesi gerektiğine inanılır. Oysa, viski uzmanı Ertan Engin'e göre, yemek ve viski birlikteliği eşsiz tatlar yaratabilir. Sadece doğru seçim yapmanız şartıyla. Viskiyle birtakım yiyecek ve içecekler mükemmel bir uyum gösterir. Büyük beğeni toplayan viski ve balık füme kombinasyonu en ünlülerinden biri. Buradaki ustalık, viski markasının seçiminde yatıyor. Mesela Johnnie Walker Black Label, somon fümeyle mükemmel bir tada ulaşıyormuş. 'Yine geleneksel İskoç yemeği 'haggis' (koyun veya dana sakatatıyla yapılan yahni), viskiyle çok güzel gider. Viskinin haggis'in tadını bastıracağı söylenir. Ama aksine, viski, şalgam ve patates püresiyle birlikte bu yemeğin tadını doruğa yükseltiyor.' diyor Ertan Engin. Viski, fırında kızartılmış etle de içilebilirmiş. Sherry cask viskisi, fırınlanmış makarnaya olağanüstü bir tat veriyormuş. Bir başka viski mezesi ise çikolata. Viski, kakao çekirdeklerinin verdiği aromayı ve tadı yoğunlaştırabilen ender alkollü içkilerden biri. Eski bir single maltla pralinli çikolata, sherry'li fıçıda yıllandırılmış eski bir viskiyle kabuksuz kuru yemiş ve cevizin birbirine çok yakışacağını söylüyor Engin. Ne zaman ne içmeli? Hangi viskiyi ne zaman ve ne ile içmek gerektiğini bilmek çok önemli. Hafif ve meyveli viskilere biraz su eklenerek harika aperitifler elde edilebiliyormuş. Turbolanmış, sherry'li fıçılarda bekletilmiş viskilerin, bourbonların ve cask strength'lerin yemekten sonra tok karnına içilmesini öneriyor Ertan Engin. Viskinin içindeki aromayı ve tatları anlayabilmek için viskinin içine biraz su damlatıp, özel koklama bardakları yardımıyla koklamak yeterliymiş. Viskinin 'bacakları' ne kadar uzun ve düzgünse viski o kadar kaliteliymiş. Viskinin bacaklarını görebilmek içinse viskiyi bardağın ucuna kadar getirmek ve sonra bardağı eski haline getirmek yeterliymiş. Geriye doğru akan viski izlendiğinde, viskinin 'bacaklara' ayrılarak aktığı görülebilirmiş. 'Dünyanın en çok satılan deluxe viski markası Johnnie Walker Black Label'ın tadındaki sır; Lowlands, Highlands, Skye ve Islay Adaları olarak adlandırılan İskoçya'da viski üretimiyle ünlü dört ana bölgede saklı.12 yıl bekletilen Johnnie Walker Black Label, somonlu yemeklerle harika olur' diyor Engin Soğutulmuş ve dondurucudan çıkmış bardaklarda servis edilen Johnnie Walker Gold Label, tatlıların yanında içildiğinde benzersiz bir lezzet yaratır. Aslında tüm bu anlatılanlara karşın, viski içiminde önemli olan kişisel zevkler. Kısaca, viski, buzlu, buzsuz, sodalı ya da sulu, nasıl hoşunuza gidiyorsa o şekilde içilebilir. Dikkatli çocuk kazalara karşı bilinçlendiriliyor LPG sektörünün önde gelen isimlerinden olan Aygaz, sosyal sorumluluk bilinciyle yürüttüğü Dikkatli Çocuk Kazalara Karşı Bilinçlendirme Kampanyası ilköğretim çağındaki çocukları yangın, deprem, trafik, ev ve okul kazaları ile ilk yardım uygulamaları hakkında bilinçlendiriyor. Bu amaçla, 2002 yılının Nisan ayında başlatığı kampanya kapsamında şimdiye kadar Türkiye genelinde 165'in üzerinde okul ziyaret edilerek 78 bin öğrenciye ulaşmış. Kayseri'den Diyarbakır'a Malatya'dan Hatay'a kadar pek çok ilde, çok sayıda okul gezilerek öğrencileri bilinçlendiren kampanya son olarak Gaziantep'teydi. Kampanyada Dikkatli Çocuk Ekipleri tarafından seminerler veriliyor, konuyla ilgili çeşitli broşürler dağıtılıyor. Dikkatli Çocuk Sertifikası veriliyor ve Tiyatro Çisenti tarafından sahneye konan Yaşamak Güzel Şey Arkadaşım adlı tiyatro oyunu sergileniyor. Ayrıca çocuklar www.dikkatlicocuk.com.tr sitesinden kampanya ile ilgili bilgi de alabiliyorlar. Doğadan gelen enerji: Burn İçiyorsunuz bir anda enerjiniz artıyor. Üstelik lezzetli, üstelik selülit melülit de yapmıyor, kalorisi de az. Performans azlığından, güçsüzlükten yakınanlar yaşadı. Çünkü Burn adlı enerji içeceğinin içinde kafein değil, guarana, ginseng, taurin gibi bitkisel maddeler ve vitaminler var. Yani bu enerji doğadan geliyor...