Bir de bu yolla zayıflamayı deneyin!
Galerinin tamamı için tıklayınızGeç yemek yemek
Eğer açsanız geç yemek yemek formunuzu korumanıza engel olabilir ya
da kabuslar görmenize ve midede rahatsızlık hissetmenise neden
olabilir. Eğer gerçekten açsanız birşeyler yiyebilirseniz ama o
kadar aç değilseniz sadece elma yemeniz yeterli olur. Doğal
yiyecekkleri ne zaman yediğinizin aslında çok da önemi yoktur.
Deneyin: Eğer yemeği geç yiyecekseniz menünüzde salata ve çorbayı
bulundurun yada kahvaltı yapın.