Bir anda incecik olan ünlüler

KENDİMİ BİSİKLET POMPASIYLA ŞİŞİRİLMİŞ GİBİ HİSSEDİYORDUM Bazıları her ne kadar "Ben kilolarımla barışığım" dese de gösteri dünyasının ünlüleri için formda hatta zayıf olmak önemli. Bu yüzden de buldukları her fırsatta zayıf, hatta en zayıf olmaya çalışıyorlar. Her birinin sırrı ve yöntemi de diğerinden farklı. İşte zayıflama mucizesi yaratan ünlüler... Kaynak:hürriyet YATTIĞI YERDE ZAYIFLADI "Bir insanın yattığı yerden kilo verip forma girebilir" desek kimse inanmaz büyük olasılıkla. Ya da bunu bir tür hayal olarak nitelendirir. Ama İngiltere'de TV için hazırladığı yemek programlarıyla tanınan Nigella Lawson'ın başına gelen tam da bu..Her ne kadar zorunlu olarak hareketsiz kalsa da 10 kilo verdi Lawson. 52 yaşındaki Lawson, ayağından geçirdiği bir operasyon nedeniyle rahatça yürüyemediği için kilo kaybetti. Geçen yıl burkini benzeri bir giysiyle denize girerken görüntülenen Lawson, aldığı kilolar yüzünden magazin basını tarafından eleştiri yağmuruna tutulmuştu. Lawson yaşadıklarını şöyle anlattı: "Ayak kemiğimle ilgili bir sorun yüzünden operasyon geçirdim. Bu yüzden de rahatça yürüyemez hale geldim. Buzdolabına kadar bile rahatça yürüyemiyordum yani. Bu güzel bir diyet sayılabilir. Aslında yemek yemeyi kesmedim. Birine 'bana bir dilim kek getirebilir misin' diyebilirsiniz. Ama aynı şeyi ikinci kez istemez utanç verici. Buzdolabına gitmek için gerçekten acıkmayı bekledim. Bu da kilo vermemi sağladı." Geçen yıl hazırladığı TV porgramı sırasında kilo aldığını söyleyen Nigella Lawson " Böyle yoğun çalışırken yeterince uyuyamadığım ve gerilim yaşadığım için kilo alıyorum" dedi. Kilolu olmaktan hoşlanmadığını söyleyen Lawson " Böyle zamanlarda kendimi bisiklet pompasıyla şişirilmiş gibi hissediyorum" diye konuştu. Sık sık kilo alıp veren Nigella Lawson'ın ne kadar süreyle formunu koruyacağı da merak konusu. ALTI AY İÇİNDE ZAYIFLADI İngiltere'nin ünlü hava durumu sunucusu Clare Nasir kelimenin tam anlamıyla bir zayıflama mucizesi yarattı. Kızı Sienna'ya hamile kaldığı süre içinde 76 kiloya kadar çıkan Nasir, doğum sonrası görüntüsüyle herkesi şaşırtmıştı. Ama 1 metre. 52 cm boyundaki Nasir bu kilolarından kısa sürede kurtulmaya karar verdi. Doğumdan kısa bir süre sonra özel bir antrenör ile çalışmaya başladı.Egzersizler için açık havayı tercih eden Nasir, giydiği fosforlu spor kıyafeti ve bu kıyafetten taşan yağların görüntülenmesini de umursamamıştı. Nasir, günde 5 öğün yiyerek ve özel bir egzersiz programı uygulayarak altı ay içinde 50 kiloya indi. Clare Nasir, kısa zamanda formuna kavuşmasının sırrını ise şöyle açıkladı: "Özellikle boks egzersizleri bana çok yardımcı oldu. Bu sayede 8 bin kalori yaktım. Günde 5 öğün yediğim harika bir diyet uyguladım." Nasir, bu program sayesinde 2 kiloya yakın kaybetmenin mümkün olduğunu söyledi. Nasir bu program sayesinde 44 bedenden 36 bedene indi. Nasir kilo verme sürecinde kendisine yardımcı olan düşünceyi de şöyle dile getirdi: "Kilolu halimle çekilen fotoğraflarımı gördüğümde zayıflama konusunda kendimi daha kararlı hissettim." Kilo verme sürecinde kendisini en çok ürküten noktanın sağlığını kaybetmek olduğunu söyleyen Nasir, bu korkusundan da egzersiz programı sayesinde kurtulduğunu söyledi. Nasir'in eski ve yeni hali arasındaki fark gözle görülür durumda. Ünlü sunucu zayıflama yöntemlerini çıkardığı bir DVD ile kilo vermek isteyenlerle de paylaştı. ROLÜ İÇİN BAŞLADI SONRA DEVAM ETTİ Rüya Kızlar adlı filmle Oscar ödülü kazanan Jennifer Hudson da fazla kilolarından kurtularak gündeme gelen ünlülerden. Ünlü yıldız bu süreçte bir kilo verme günlüğü tuttu. Geçmişte 46 beden olan Hudson doğum yapmasına rağmen şimdi 36 beden. Hudson da zayıflama sürecinde özel bir diyet programı uyguladı. Bunun yanısıra düzenli ve yoğun biçimde egzersi de yaptı. Genç oyuncu formunu korumakta da kararlı görünüyor.Genç oyuncu formunu korumakta da kararlı görünüyor. SAVAŞI SONUNDA KAZANDI Ozzy Osbourne'un kızı Kelly de yıllardır fazla kilolarıyla mücadele ediyordu. Bir dönem fazla kilolarından kurtulan Kelly Osbourne daha sonra bunları fazlasıyla geri alıyordu. Bu yüzden de sık sık magazin basınının manşetlerini süslüyordu. Ama Osbourne bu kez zayıflamayı ve görünüşe göre öyle kalmayı da sürdürdü. Osbourne'un zayıflama sürece Dancing With The Stars adlı yarışmadaki partneri Louis van Amstel'in öğüdüyle başladı. Yüksek protein, düşük karbonhidrat diyetine başladı Kelly Osbourne. Bunu egzersizle de birleştirince fazla kilolarından kurtuldu. 22 kilo veren Osbourne ilk iş olarak da bir dergiye bikinili pozlar verdi. TANSİYON SORUNU ÇÖZÜLDÜ Bu yıl verdiği kilolarla çok konuşulan yerli ünlülerden biri de Seren Serengil'di. Kaybettiği bebeğinin üzüntüsü ve boşanmanın stresiyle fazla kilo alan Serengil, 20 kilo zayıfladı. KAN GRUBUNA UYGUN DİYETLE ZAYIFLADI Tiyatrocu Nedim Saban da yıllardır fazla kilolarıyla özdeşleşmişti. Ancak o da bunlardan kurtulup kelimenin tam anlamıyla bambaşka biri oldu. Saban, 132 kilodan 92 kiloya kadar indi. Önce midesine kelepçe taktırıp 12 kilo zayıflamış Saban. Ancak daha sonra bunun kalıcı bir yöntem olmadığını görmüş. Daha sonra Avusturya'da bir profesöre başvurmuş Saban. Kan tahlilleri yapılmış ve kan grubuna uygun özel bir diyet uygulanmış. Metabolizmanın çalışmasını hızlandıran bu diyet sayesinde Saban 92 kiloya kadar inmiş. ÜÇ AY HER GÜN SPOR SALONUNA GİTTİ Zerrin Özer de verdiği 27 kiloyla hayranlarını şaşırttı. Uzun süredir panik atak hastası olan Özer'in fazla kilolarında kullanmak zorunda olduğu antidepresanların büyük etkisi olmuş. Fazla kilolarından kurulmaya karar verdiğinde Özer ilk iş olarak üç ay boyunca her gün spor salonuna gitmiş. Daha sonra da bir diyetisyene gitmiş Özer. Ağırlıklı olarak zeytinyağlı yemekler yemiş. Peynir, domates, salatalık; yemiş bol bol. Siyah üzüm, elma, her gün bir küçük yoğurdu da eksik etmemiş. Fazla kilolarından kurtulan Özer, daha sonra da bazı estetik operasyonlar yaptırmış. Özer bu sürecin ardından bambaşka biri olarak hayranlarının karşısına çıktı.

Internet Haber Mobil Uygulama

Bir anda incecik olan ünlüler