Beyne zarar veren alışkanlıklar neler az konuşmak kötü etkiliyor!
Galerinin tamamı için tıklayınız Kahvaltı Öğününü Atlamak
Diyet rutininde olsanız bile kahvaltı öğününü atlamak
yapabileceğiniz en tehlikeli şeydir. Bir önceki geceki akşam
yemeğinden sonra uzun bir oruç aralığından sonra vücudun beyne
oksijen taşımasını etkileyen elektrolitler ve besinlerin
depolanması gerekir.