Beyne zarar veren alışkanlıklar neler az konuşmak kötü etkiliyor!
Galerinin tamamı için tıklayınızUyurken Başını Örtmek
Bir çoğumuzda uyurken başımızı örtme alışkanlığı vardır. Fakat bu
kötü bir alışkanlıktır ve beynimize zarar vermenin yaygın
yollarından birisidir. Bu alışkanlık, uyku sırasında vücudun saf
oksijeni solumasını önler. Ve oksijen yerine daha fazla
karbonhidrat solumanıza sebep olur.