Bebekte demir eksikliğine dikkat
Abone olBebeklik ve çocukluk dönemindeki demir eksikliği bilişsel gelişimi geciktirip, zeka düzeyini geriletebiliyor.
Trabzon Doğum ve Çocuk Bakımevi Başhekimi Uzmanı Dr. İsmail
Topal, 0-5 yaş arası çocukların, demir eksikliğinden etkilendiğini,
demir eksikliği olan 2 yaşından küçük çocuklarda ise uyum ve denge
sorunları görüldüğünü söyledi.
Demir eksikliği olan çocukların daha içe kapanık ve çekingen
davrandığını vurgulayan Topal, ''Demir eksikliği, çocuğun
etkileşime geçmesini önleyip öğrenme yetisini engelleyebildiği
gibi, zihinsel yeteneklerini de köreltebilir. Bebeklik ve küçük
çocukluk döneminde demir eksikliği, bilişsel gelişimi geciktirip,
zeka düzeyini yaklaşık 9 puan geriletebilir'' dedi.
Topal, beslenme bozukluklarının, bebeklerde büyüme ve gelişme
geriliğine, enfeksiyonlarla kombine olarak da hastalıkların ağır ve
ölümcül seyretmesine neden olduğunu belirterek, halk arasında
'kansızlık' olarak bilinen aneminin de demir eksikliğine bağlı
olarak geliştiğini söyledi.
Şeker yerine üzüm pekmezi
Topal, bazı konulardaki bilgisizliğin anemiyi oluşturan
etkenleri doğurduğunu anlattı:
''Bilgisizlik nedeni ile demir kaynağı yiyeceklerin zamanında
yeterli olarak verilmemesi demir eksikliğine neden olur. Çocukları
kansızlıktan korumak için yaşlarına göre beslemek gerekir.
Anne babalar, çocuklarının besinlerinde, tatlandırıcı olarak şeker
yerine üzüm pekmezi kullanmalı. Bebeklere altıncı ayından itibaren
mercimek köftesi ve ızgara köfte yedirilmelidir.''
C vitamininin de yeterli miktarda alınması gerektiğini, demirin
vücutta kullanılmasında C vitamininin rolünün büyük olduğunu
belirten Topal, çocuklara demir yönünden zengin olan et, karaciğer,
yumurta, dalak, balık ve kuru baklagillerin de mutlaka yedirilmesi
gerektiğini söyledi.