Başınız ağrıyınca ilaç içmeyin

Hemen hemen hepimizin başının ağrıdığı bir gün olmuştur. İşte o gün bir ağrı kesici alırsak, ağrımızın dineceği düşüncesi hakimiyet kazanır. Galiba bu düşünce yavaş yavaş tarih olacak.

Baş ağrısıyla mücadele etmenin ilk yolu ağrı kesici ilaç almak birçok kişiye göre. Ne var ki bilim adamlarına göre, düzenli olarak günde 7 bardak su içmek baş ağrısı ve migrenin şiddetini azaltmak için yeterli.

Sık sık baş ağrısı çeken kişilere günlük su tüketiminden fazla su içmelerini öneren araştırmacılar, deneklerin bu rahatsızlıklarının gittikçe azaldığını gözlemledi.