Bahar meyvelerinin yararları

Enerjinizi yükseltmek, yorgunluğunuzu engellemek, yaza daha formda hazırlanmak için baharın mucizevi meyvelerinden yararlanın! Bu dönem vücudun azalan vitamin ve mineral depolarını tekrar rezerve etme dönemi; işte bu vitamin, mineral ve lif kaynağı bahar meyvelerini biraz da bilimsel yönleriyle birlikte inceleyelim. Kadıköy Florence Nightingale Hastanesinden, beslenme ve diyet uzmanı Güzin Çaltı Yener baharın mucizevi meyve dünyasını anlatıyor;