Bahar alerjisine dikkat!
Abone olBaharın gelmesiyle birlikte burun akıntısı, hapşırma, öksürük alerjik şikayetler ortaya çıkabilir. Alerjiyi nasıl önlersiniz?
Alerji; bağışıklık sisteminin aslında vücuda zararlı olmayan
maddelere karşı başlattığı abartılı ve şiddetli bir savunmadır
diyor Sema Hastanesi Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Ayşe Türközü. En
sık karşılaşılan alerjenleri ise ev tozu akarları, polenler, otlar,
hayvan epiteli, küf ve besinler olarak tanımlıyor.
Bu alerjenler vücuda temas ettiği bölgelere göre farklı farklı
alerjik reaksiyonlara neden oluyor. Alerjik rinitte burunda
kaşıntı, tıkanıklık, rahat nefes alamama ve burun akıntısı
bulguları görülebiliyor. Alerjik göz reaksiyonlarında ise gözlerde
kaşıntı, kızarıklık, sulanma, göz kapaklarında şişlik görülüyor.
Solunum sisteminde ise boğazda gıcık hissi ve kaşınma, kuru
öksürük, hırıltılı solunum ve nefes darlığına neden oluyor. Alerjik
cilt reaksiyonlarında ise kaşıntı, kızarıklık, ciltte kabarıklık ve
döküntü gibi birçok değişik şikayete ortaya çıkıyor. Astım
hastalarının bahar aylarında şikayetlerinin arttığı biliniyor.
Polen Alerjisi
Özellikle bahar aylarının gelmesiyle bitkilerin polenleri bol
miktarda havaya salınıyor. Polen alerjisi, ağaçların,
fundalıkların, tahıl ve otların ve daha az sıklıkla da çiçeklerin
polenlerinden kaynaklanır. Polenler ön planda nefes yolu ile
vücudumuza girdiği için “inhale alerjenler” olarak
adlandırılıyorlar. Polenler üst solunum yolları ve solunum
sisteminde boğazda yanma, kaşıntı, kuru öksürük ve nefes darlığı
şikayetlerine neden olur.
Polen mevsimlerinde; ağaçların çoğunlukla Mart ayından Mayıs’a,
çayırların Nisan’dan Haziran’a, otların ise Haziran sonundan
Eylül’e kadar havaya polen saldığı biliniyor. Aynı zamanda tek
başına polen mevsimleri ve polenlerdeki artışlar, iklime ve yöresel
faktörlere göre de değişim gösterebiliyor.
Polen Maruziyetini Nasıl Azaltabiliriz?
Birçok bitkinin çiçeklenme döneminde, açık havada oldukça yüksek
miktarda polen oluşur. Polen düzeyleri; kırlık bölgelerde gün içi
en yüksek düzeyken, şehirlerde ise akşama doğru en yüksek düzeyine
ulaşır. Dağlık ve deniz kenarı bölgelerde ise polen miktarı daha az
olup, yağmur ve bulutlu havalarda bu miktar daha da azalır.
Polen alerjisi olan kişilerin bu dönemlerde bazı önlemler alarak
şikayetlerini azaltabileceklerini söyleyen Dr. Ayşe Türközü
polenlerin azaldığı saatlerde dışarı çıkmayı tercih etmek
gerektiğini ifade etti.
Bunun yanı sıra;
• Uyumadan önce pencereleri kapatmanın
• Yatmadan önce saçları yıkayarak polenleri uzaklaştırmanın
• Eve gelindiğinde kıyafetleri havalandırmak ve yatak odasının
dışında
muhafaza etmenin
• Giysileri dışarıda kurutmanın
• Arabada camlarını kapalı tutmanın
• Tatil için daha çok dağlık bölgeleri ve ya deniz kenarında tercih
etmenin polen maruziyetini azaltacağını belirtti.
Alerjik reaksiyonlar, insanların yaşam kalitesini düşürebildiği
gibi bazen de hayati tehlikeye yol açabilen çok geniş yelpazeli bir
hastalık olduğu biliniyor. Bu yüzden alerjik hastalıkların tedavisi
de zor ve zahmetli olabiliyor. Bu nedenle bir uzmana başvurarak
alerjinizin nedeninin tespit edilmesi ve alerjene yönelik tedavi
yapılması gerekiyor.
Sağlıklı ve neşeli baharlar dileğiyle…