Bacak bacak üstüne atmak sandığınızdan daha kötü olabilir!

Bu oturuş şekli aynı zamanda pelvik dengesizliğe de neden olur. İç bacağınızdaki kaslar kısalır, dış bacağınızdakiler de uzar. Sonuç olarak eklemlerinizin yerlerinden çıkma riskini artırıyor.