B12 vitamini eksikliği evde doğal tedavi yöntemleri nelerdir?
Galerinin tamamı için tıklayınızVÜCUDA NE KADAR B12 VİTAMİNİ ALINMALIDIR? Aşağıdaki rakamlar, sağlıklı kişiler için önerilen* günlük B12 miktarlarıdır. 0-6 Ay Arası: 0.4 mcg 7-12 Ay Arası: 0.5 mcg 1-3 Yaş Arası: 0.9 mcg 4-8 Yaş Arası: 1.2 mcg 9-13 Yaş Arası: 1.8 mcg 14-18 Yaş Arası: 2.4 mcg Yetişkinler: 2.4 mcg