Yoğun iş temposu, yetersiz beslenme, basınç değişikliği tüm bunlar bacaklarınız ve ayaklarınızda değişikliklere neden olabilir. Bununla birlikte ayaklarınızdaki rahatsızlık tüm vücudunuzda olabilecek rahatsızlıkların göstergesi olabilir. Peki hangi şişlik neyin belirtisi, nasıl ayırt edeceksiniz. İşte doktor bilgileri; Kalp yetmezliği Belirtiler: şiş bacaklar, karıncalanma Bu rahatsızlıkta kalpteki bir ya da iki odacığın kanı itme gücünde azalma görülür, bu nedenle kan bacaklarda birikir ve şişmeye yol açar. Böbrek sorunları Belirtiler: şiş bacaklar ve 'elektrik çarpma' hissi. Böbrekleriniz olması gerektiği şekilde çalışmıyorsa, atık sıvı vücudu terk etmekte zorluk yaşayıp ödeme neden olur.Göz çevreniz şişse, kol ve bacaklarınızda elektrik çarpmış hissi veren ağrılar varsa bu böbrek sorunu yaşadığınızın habercisi olabilir. Kan pıhtılaşması Belirtiler: şiş bacaklar, bacaklarda sıcaklık hissi, ten renginde değişiklik, ağrı, yorgunluk. Tek ya da iki bacağın şişmesi, kan pıhtılaşmasına işarettir. Bu oldukça ciddi bir sağlık sorunu olduğundan bu belirtilere sahipseniz acilen doktora görünmelisiniz. VENÖZ YETERSİZLİĞİ / Belirtiler: şiş bacaklar, ayaklarda ağırlık hissi, tende renk farklılıkları. Venöz yetersizliği; kanın, uzuvlarımızdan kalbe akışında zorluk olduğunda görülen bir rahatsızlıktır. Bu durum bacaklarda şişliğe neden olur. Şişliğin en yoğun olduğu yer genellikle bilek çevresidir ve bunu deride renk değişikliği ve bölgede ağırlık hissi takip eder. Ciğer sorunları Belirtiler: şiş bacaklar, kılcal damar görünümü, yorgunluk Akciğerinizde sıkıntılar varsa bunu bacaklarınızın durumundan anlayabilirsiniz. Akciğeriniz normalden farklı çalışıyorsa bacaklarınızda örümcek ağına benzeyen kılcal damarlar oluşur. Bağırsak, pankreas ve akciğer arasındaki kan akışında sorun olduğunda bu belirtileri görmeye başlarsınız. Tiroit bezi problemleri Belirtiler: şiş bacaklar, kas spazmları, soğukluk hissi Bacaklarınız durumu tiroit bezlerinizdeki sıkıntıyı anlamaya da yardımcı olur. Yukarıda sıraladığımız belirtiler tiroit bezinizin olması gerektiğinden farklı çalıştığına işarettir. Damar tıkanıklığı Belirtiler: solgun ten rengi, ağrı, kaslarda güçsüzlük Damar tıkanıklığı yaşadığınızda ayaklarınıza normalden daha az kan gider bu nedenle ayaklarınızın rengi daha solgun görünür ve bacaklarınızda ağrı oluşur. Çoğu vakada insanlar bu belirtileri görmezden gelseler de bu durum ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Diyabet Belirtiler: İğne batması hissi, yaraların geç iyileşmesi Diyabetiniz olduğunda, küçük yaralar bile büyük sıkıntılara yol açar. Hastalık genellikle sinirlere de zarar verir. Hastalar acı hissetmemeye başlar ve bu daha çok yaralanmalarına neden olur. Hamilelik Belirtiler: şiş bacaklar, zayıflık hissi, kaslarda spazm Hamilelik bir rahatsızlık durumu olmasa da, bacaklarınızın durumundan hamile olup olmadığınızı anlayabilirsiniz. Şişmeye başlarlar ve ayaklarınızda ağırlık hissi olur. Bazen kas spazmları yaşarsınız.