Ateş düşürücü etkili 7 mucize besin
Galerinin tamamı için tıklayınızKahve
Makul miktarda kafein alımının beyin üzerinde faydaları var.
Araştırmalar, kahvenin özellikle hücrelerdeki yağ bileşimlerini
oksitlenme stresine karşı korumakta etkili olduğunu ortaya koydu.
Günde 1-2 fincan kahve, enerji, zindelik, özgüven, sosyal
girişkenlik, iş motivasyonu ve dayanıklılığı artırır. Günlük
antioksiden ihtiyacını karşılamanın en keyifli yolu. Japon kız tıp
öğrencileri arasında yapılan araştırma, düzenli kahve içenlerde
depresyon görülme riskinin daha az olduğunu ortaya koydu.