Aşırı stres altında olduğunuzun 8 işareti
Galerinin tamamı için tıklayınız4. Boynunuz ya da sırtınız sürekli ağrıyorsa
Hayır, bu şikayetler sadece yanlış oturmaktan kaynaklanmaz. Stres
ve tansiyon kasları sıkıştırır ve kas spazmlarına neden olur. Boyun
ağrısı baş ağrısına da neden olur. Esneme hareketlerine dayanan
yoga gibi sporlara başvurmak iyi bir çözüm olabilir.