Ananas suyu cildi güzelleştiriyor
Abone olUzmanlara göre, ananas suyu yaz aylarında cildin ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineralleri içeriyor.
Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi
Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof. Dr. Neriman İnanç, yaz
aylarında ferahlamak için ananas suyunun sağlıklı bir alternatif
olduğunu söyledi.
Prof. Dr. Neriman İnanç, yapılan araştırmaların ananas suyunun bol
miktarda mineral ve vitamin içerdiğini ortaya koyduğunu belirtti.
Ananas suyunun içeriğindeki B ve C vitaminleri ile hücre kaybını ve
cilt rahatsızlıklarını engellediğini anlatan İnanç, “Sıcak yaz
günlerinde ferahlamak için sağlıklı bir alternatif oluşturan ananas
suyunun birçok faydası bulunuyor. Uzmanlar tarafından yaz aylarında
vücudun ihtiyaç duyduğu tüm vitaminler ve mineralleri içerdiği
vurgulanan ananas suyu, birçok hastalığa karşı kalkan görevi
görüyor. İçeriğindeki C vitamini ile güneşten zarar gören derinin
yenilenmesi için gerekli kolajen oluşumuna fayda sağlayan ananas
suyu, bulundurduğu mineraller ile yıpranan saç ve tırnakların da
sağlığına kavuşmasına yardımcı oluyor.” dedi.
Yaz aylarında yoğun güneşe maruz kalmanın cilt rahatsızlıklarına
neden olabileceğini vurgulayan İnanç, “Terleme ile yaşanan su ve
mineral kaybının önüne geçilmesi için bol miktarda sıvı
tüketilmesini öneren İnanç, ananas suyunun bol miktarda demir,
kalsiyum, A, B ve C vitamini içerdiğini ifade etti. Yaz aylarında
ferahlamak için ananas suyunun sağlıklı bir alternatif olduğunu
vurgulayan İnanç, içindeki doğal şekerle vücuda enerji verdiğinin
de altını çizdi. İnanç “Ananas suyunun 100 mililitresinde 11
miligram C vitamini bulunuyor. Kolejen oluşumuna yardımcı olan C
vitamini güneşin zararlı ışınlarının meydana getirebileceği cilt
sorunlarını önlemeye yardımcı oluyor. Bol miktarda demir ve
kalsiyum içeren ananas suyu, güneşte yıpranan saçların
yenilenmesine fayda sağlarken, antioksidan özelliği ile vücuttaki
toksinlerin de atılmasını kolaylaştırıyor.” şeklinde konuştu