Alzheimer'in en etkili ilacı balık
Abone olAmerikalı araştırmacılar, balık tüketiminin yaşlılarda Alzheimer riskini % 60 azaltabildiğini bildirdi. Araştırmacılar, balıkta bulunan asidinin önemine işaret ediyor.
65 yaş ve üzerindeki 815 deneği araştırmalarında kullanan
uzmanlar, haftada en az bir kez balık yiyenlerin, balık yemeyenlere
oranla % 60 daha az Alzheimer riski taşıdıklarını saptadı. Chicago
Rush Presbyterian Hastanesi uzmanlarından Dr. Martha Clare, daha
kesin sonuç elde edilebilmesi için yeni araştırmaların yapılması
gerektiğine işaret etti. Araştırmacılar, balıkta bulunan omega-3
yağ asidinin beynin gelişmesinde önemli rolü olduğuna inanıyor.
Aynı araştırmada, omega-3 yağ asidinin bulunduğu sebze ve fıstık
gibi besinleri tüketen deneklerde de Alzheimer riskinin azaldığı
tespit edildi.