Altın süt içmenin faydaları neler? Nasıl hazırlanır?

Herkesin yatmadan önce yaptığı ritüelleri vardır. Su içer, dişlerimizi fırçalar, diş ipi kullanır, duş alır veya pijamalarımızı giyeriz. Ancak ayurvedik beslenme uzmanlarının da önerdiği bir karışım içecek insan sağlığına faydası olan bir şifa deposu olarak karşımıza çıkıyor. Adı altın süt.