Alkali diyeti ile 1 ayda 7 kilo
Galerinin tamamı için tıklayınızAsit değeri yüksek gıdalar zararlı mı?
Yüksek oranda asitik içeren gıdalar tüketmek insan vücudunda
uyuşukluk ve yorgunluk yaratır. Depresyon, sinirlilik hali, mide
ağrısı ve yanma gibi sıkıntılar baş gösterir. Yorgunluk yüzünden
yürüme dahi üşenmenize sebep olabilir. Bu kolay hastalanmanıza,
bağışıklık sisteminizin sarsılmasına neden olur. Bazı araştırmalara
göre ise asitik gıdalar kilo alımına adeta davetiye çıkartıyor.
Börek, makarna, kek, pasta gibi yüksek oranda karbonhidrat içeren
gıdalar aşırı tüketildiği takdirde yağ asidi üretimi artarak
vücudun belli bölgelerde depolanmasına sebep oluyor.