Ağrısız doğum için egzersiz şart!
Galerinin tamamı için tıklayınızBisiklet zorlayabilir
• Bisiklet dayanıklılığı arttırdığı için tercih edilebilir. Ancak
bir süre sonra büyüyen karın anne adayını zorlar. Bundan dolayı
yatay egzersiz bisikletleri aynı zamanda beli de desteklediğinden
tercih edilmeli.