Ağlamanın faydalarını biliyor muydunuz?
Galerinin tamamı için tıklayınızDuyguları dışa vurur
Psikologların her zaman nasıl çalıştıklarını düşünün. Size sürekli
anlattırırlar; derdinizi, çocukluğunuzu, aklınıza takılanları ve
sizi üzen şeyleri… Çünkü bu hem doktorun sizi tanımasını sağlar hem
de içinizde biriken sorunları birine anlattığınızda rahatlamanıza
yardımcı olur. Sürekli içe atılan dertler ve baskılanan duygular
ilerki safhalarda inanılmaz bir şekilde patlayarak sizi psikolojik
sorunlara kadar götürebilir. Ağlamak, yüzleşmekten kaçmayıp
gözlerinizin önüne getirdiğiniz bir gerçeği anlatıp kurtulmak
gibidir. Ağlamaktan korkmayın.