Ağır okul çantası omurga eğriliğine yol açıyor
Abone olUzmanlar, özellikle eğitim hayatına yeni başlayan ilkokul öğrencilerinin ağır çanta taşımaktan korunması gerektiğini belirterek, ağır çantan...
Uzmanlar, özellikle eğitim hayatına yeni başlayan ilkokul
öğrencilerinin ağır çanta taşımaktan korunması gerektiğini
belirterek, ağır çantanın çocuklarda omurga eğriliğine yol
açabileceği uyarısında bulundu.
Özel Medicana Konya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı
Dr. Mehmet Portakal, çocuklarda duruş bozukluğu ve omurga
eğriliğinin ileriki yıllarda önemli problemlere yol açabileceğini
ifade etti. Ağır taşınan bir çantanın özellikle uzun süre sırtta
durması ve içinde gereksiz malzemeler bulundurulmasının çocuğun
omurgasında ‘C veya ‘S’ şeklinde eğriliğe sebep olabileceğini ifade
eden Dr. Portakal, “Bu nedenle özellikle çocuklarında daha önce
ağrılar, hareketlerde kısıtlılıklar yaşamış ailelerin ‘kas, iskelet
sistemi yönünden bir problem var mı’ diye bir uzmanla görüşmesi
gerekiyor. Özellikle masa başında çok zaman geçiren, bilgisayarın
başında çok zaman geçiren çocuklar, bir de ağır çanta taşır ve
özellikle çantayı omzunun bir tarafına asıp ağırlığı dengeli
dağıtamazsa omurga eğrilikleri daha sık meydana gelmektedir”
dedi.
SPOR VE HAREKETLİ YAŞAM ŞART
Çocuğun okulda neye ihtiyacı varsa bunları en az olacak şekilde
okul ve aile ile işbirliği çerçevesinde ayarlanmasının önemli
olduğuna değinen Dr. Portakal, “Çantada mümkün oldukça kitap,
defter sayısının az olması gerekir. Özellikle kalın kitaplar varsa
ihtiyaç olan bölümleri fotokopi çekilerek yanında taşınması,
beslenme ve kitap, defter yönünden çocukların okulda kilitli bir
dolabının olup da her gün o kitap defterini ya da özel eşyalarını
getirip götürme gibi durumlardan korunması önem arz ediyor. Ayrıca
günlük hayatta çocukların kaslarının dirençli olabilmesi için
yürüyüş, yüzme, ata binme gibi sporlarla muhakkak uğraşması
gerekir. Kaslar ne kadar esnek ve dirençli olursa eğrilik ve
fıtıklar gibi değişik rahatsızlıklara yakalanmaları da daha az
olacaktır” şeklinde konuştu.
(İHA)