Aft nedir yemek yemeyi zorlaştırıyor sumak iyileştirir mi?
Galerinin tamamı için tıklayınızAsitli içecekler ve tuzlu besinlerden uzak durun
Genel olarak kızarmış ekmek, fındık gibi sert gıdaların ve asitli
içeceklerin yanı sıra tuzlu ve acı besinlerden uzak durmak, gazlı
içecek ve alkol tüketimini azaltmak önerilir.