Adet söktürücü bitkiler adet döneminizi rahat geçirin!
Galerinin tamamı için tıklayınız·Alıç: Rahim kaslarını uyarır ve böylece adetin tam olarak istenen ve beklenen zamanda gelmesini sağlar. Kasları uyardığı için de krampların önüne geçer. Ruhunuzu da sakinleştirebilen bir etki gösterdiği için bu dönem stresinizi azaltır.
Adet döneminizden yaklaşık bir hafta önce, günde 1-2 bardak alıç yaprağı çayı veya suyu tüketmeniz size doğal bir ağrı kesici görevi görür. Alıç suyu sayesinde rahat bir adet dönemi geçirebilirsiniz.