Açlık krizinin önüne geçmenin yollarıobezite, aşırı kilolar bu yüzyılın en büyük sağlık sorunlarından biri. kek, pasta, börek, çikolatalar etrafımızı sarmışken kilo verseniz bile korumanız çok zor olabilir. bunun için kendinizi frenlemenin yolları var. işte kilonuzu korumak için...