96'ya kadar yaşamanın 10 sırrı
Galerinin tamamı için tıklayınız3) Günde sadece iki defa yemek yiyin. Beslenme uzmanlarının az
ve sık yeme öğüdünü ‘anlamsız’ bulan LaLanne “İnsan bedeni sadece
kahvaltı ve akşam yemeğiyle de direncini koruyabilir. Yeter ki
sofranızdan tahıllı besinleri, meyveleri, yumurtayı ve soya sütünü
eksik etmeyin” cümlesiyle diyetini özetledi.