9 saatten fazla uyuyorsanız dikkat

Uzmanlar, yatakta belli bir saatten fazlasını geçirenlerin gelecek 10 yıl içerisinde bunama ve Alzheimer'a yakalanma risklerinin oldukça yüksek olduğunu söylüyor. Yapılan araştırmaya göre 9 saatten fazla uyumak Alzheimer belirtisi.