9 küçük adımla zayıf kalın
Galerinin tamamı için tıklayınızVİTAMİN ALIN
Günlük multi vitamin tüketmek daha az aç hissetmenizi sağlar. İngiliz Beslenme Gazetesi'nde yayınlanan iki araştırma vitamin alanların daha az yemek yediğini gösteriyor. İçinde krom, bakır, folik asit, iyot, magnezyum, çinko, vitamin B6 ve B12 bulunan bir vitamin kompleksi tercih edebilirsiniz.