5 adımda 5 kilo böyle verilir!
Galerinin tamamı için tıklayınızÖğle yemeği ile akşam yemeğiniz arasında da bir veya iki kere bu
atıştırmalıkların yarımına başvurunuz. Kan şekerinizin
dengelenmesi, bir sonraki öğüne çok aç oturmamanız ve en önemlisi
besinlerin termik etkisi ile metabolizma hızlanmasına yardımcı
olacaktır."