4 kilo verdiren Küba diyeti...

Küba'da Sovyetler Birliği’nin dağılması sonrasında, 1990’ların başında yaşanan ekonomik kriz halkın ortalama 4 kilo vermesine ve dolayısıyla daha sağlıklı olmasına neden oldu.

DİYABET VE KALP HASTALIKLARI AZALDI

Kübalı, İspanyol ve ABD’li bilim adamlarının araştırmasına göre bu yıllarda yakıt ve gıda sıkıntısı çekilen ülkenin insanlarının zayıfladığı, diyabetten ve kalp hastalıklarından ölenlerin sayısının neredeyse üçte bir oranında azaldığı belirtildi.

Yakıt sıkıntısı çiftçileri de olumsuz etkiledi. Çiftçiler, motorlu araçları bırakıp elle tarlalarını sürmeye başladı. Gıda stoklarındaki sıkıntı ise tüketimi azalttı ve eskiye göre daha az kalori alan ve daha çok hareket eden insanlar zayıfladı.

Bilim adamları “Küba diyeti” adını verdikleri bu kriz sonrası yaşanan sürecin obeziteyle küresel mücadele için örnek olması gerektiğini savunarak, “Küba’da yaşananlar kriz olmadan da uygulanabilir” dedi.