3 günde tam 3 kilo zayıflatan yoğurt ve elma karışımı! Hiçbir zararı yok

Sabah:
1 bardak şekerli kahve ya da çay,
1 kase elmalı yoğurt,
1 tane kepekli ekmek,
1 kibrit kutusu peynir,
4-5 tane zeytin,
Ara öğün: Elmalı yoğurt,