100'den fazla hastalığa iyi geliyor
Abone olKış aylarında mutlaka tüketilmesi gerekli. Faydaları saymakla bitmez. Zerdeçal üzerine tez çalışması bile yapılıyor.
Zerdeçalın her türlü kanser hastalıkları, diyabet,
enfeksiyon hastalıkları başta olmak üzere 100'den fazla hastalığa
iyi geldiğini biliyor muydunuz?
Atatürk Üniversitesi (AÜ) Fen Fakültesi Kimya Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. İlhami Gülçin, Türkiye'de zerdeçalın kullanım alanının yaygınlaşması gerektiğini söyledi.
TEZ ÇALIŞMASI YAPILIYOR
Gülçin, AA muhabirine yaptığı açıklamada, yüksek lisans öğrencisi
Tuğba Ak ile birlikte zerdeçalda bol miktarda bulunan ''curcumin''
maddesi üzerine bir tez çalışması yaptıklarını söyledi.
Zerdeçalın Ortadoğu mutfağında yaygın bir şekilde, halk
hekimliğinde haplar şeklinde kullanıldığını ve günlük diyetle
birlikte de alındığını ifade eden Gülçin, ''Zerdeçal,
Ortadoğu mutfaklarında çok yaygın olarak kullanılmaktadır.
Zerdeçallı pilavlar, salatalar yaygındır. Zerdeçal büyük bir öneme
sahipken, bizim buna yabancı kalmamız mümkün değildi. Biz de son
zamanlarda sadece zerdeçalı kullanmak değil, zerdeçalda bulunan
etkin madde olan 'curcumin' üzerinde çalışmalarımızı
yoğunlaştırdık'' dedi.
YÜKSEK ORANDA ANTİOKSİDAN MADDE
İÇERİYOR
Çalışmalarında, zerdeçal bitkisini antioksidan kapasitesini
irdelemeye çalıştıklarını anlatan Gülçin, ''Özellikle antioksidan
ve radikal giderme kapasitesini hem belirledik hem de bilinen
standartlarla kıyasladık. Gerçekten yapmış olduğumuz çalışmalarda
aynı konsantrasyona denk gelen standartlara karşılık zerdeçal ve
dolasıyla curcumin molekülünün çok yüksek oranda antioksidan aktive
gösterdiğini tespit ettik''' diye konuştu.
100'DEN FAZLA HASTALIĞA İYİ GELİYOR
Gülçin, zerdeçalın ve dolayısıyla curcuminin her türlü kanser
hastalıkları, diyabet ve enfeksiyon hastalıkları başta olmak üzere
100'den fazla hastalığa iyi geldiğini, hatta bunlardan bazılarının
gen seviyesinde iken engellediğinin tespit edildiğini ifade
etti.
BİR BARDAK SÜTE BİR ŞEKER KAŞIĞI ZERDEÇAL
KATIN
Özellikle Türk mutfağında da zerdeçalın kullanım alanının
yaygınlaşmasını tavsiye eden Gülçin, şunları kaydetti:
''Bilhassa çocuklara yönelik uygulamalarda özellikle sabah
ve akşam yatarken bir bardak süte bir şeker kaşığı zerdeçal katıp
çocuklara içirmek; hem bağışıklık sistemini kuvvetlendirir hem de
olası hastalıklara karşı koruma ve direnç kazandırır. Kolon kanseri
başta olmak üzere her türlü kanser hastalıklarına, diyabet ve
enfeksiyon hastalıklarına çok iyi gelmektedir.
Kışları her türlü hastalığa tedbir alıyoruz ama sonbahardan
kışa doğru geçiş mevsiminde yeterince önlem alamıyoruz ya da güzel
havaya güveniyoruz, dolayısıyla kış dönemlerinde enfeksiyon
hastalıklarına çok daha sık yakalanıyoruz. Bunun için özellikle
geçiş mevsimlerinde, enfeksiyon hastalıklarına karşı zerdeçal
kullanılmalıdır.''
''GEÇİŞ MEVSİMLERİNDE, ZERDEÇAL KULLANIMINA ÖNEM
VERİLMELİ''
Doç. Dr. Gülçin, geçiş mevsimlerinde zerdeçal kullanımına biraz
daha ağırlık verilirse, başta çocuklar olmak üzere, herkesin
enfeksiyon hastalıklarından kendisini bir derece daha sakındırmış
olacağını vurguladı.
ZERDEÇALIN GÜNLÜK HAYATTA KULLANIMI
Zerdeçalın, Türkiye'de yetiştiğinin bilinmediğini,
Ortadoğu'da ise çok yaygın bir yetişme alanına sahip olduğunu ifade
eden Gülçin, diğer baharatlarda olduğu gibi günümüzde Türkiye'de
hemen hemen bütün aktarlarda bol miktarda bulunduğunu kaydetti.
Zerdeçalın, salatalarda, pilavlarda taze olarak, kurusunun da
baharat olarak kullanılabileceğini anlatan Gülçin,
''Zerdeçalın anayurdu Hindistan olarak bilinmektedir ancak
günümüzde diğer baharatlar gibi tüm aktarlarda kolayca bulmak
mümkündür. Her türlü kanser hastalıkları, diyabet, enfeksiyon
hastalıkları başta olmak üzere 100'den fazla hastalığa iyi gelen
zerdeçalın Türkiye'de kullanım alanının yaygınlaşması
gerekiyor'' dedi.
GÜNLÜK 2-3 BARDAKTAN FAZLASI İÇİLMEMELİ
Birçok hastalığa iyi geldiği için ilaç sektöründe zerdeçalın çok
yaygın bir kullanım alanı olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Gülçin,
zerdeçalın şuana kadar bilinen bir yan etkisinin bulunmadığını
ancak tüm faydalı yeşil drogların fazlasının zararlı olabileceğini,
bunun için de çay olarak tüketiliyorsa günlük 2-3 bardak
kullanılması gerektiğini vurguladı.
ÇALIŞMASIYLA ''ONUR ŞEREF'' SERTİFİKASI
ALDI
Zerdeçal'ın yüzde 30'unu ''curcumin'' molekülünün oluşturduğuna
değinen Gülçin, sözlerini şöyle sürdürdü:
''Biz de çalışmalarımızı bunun üzerine yoğunlaştırdık. Çünkü
zerdeçalın etken maddesi biyolojik olarak zerdeçala aktiflik
kazandıran curcumin molekülüdür. Bundan dolayı curcumin molekülü
üzerine bir çalışma yaptık. Bir yıllık çalışmada deneysel
çalışmadan sonra tezi tamamladık ve yayına dönüştürdük.
'Antioxidant And Radical Scavenging Properties Of Curcumin'
adlı çalışmamız, 'Chemico Biological Ineractions' dergisinde hemen
kabul edildi ve kabulü ile birlikte 50 civarında atıf
aldı. Çalışma hem yurt içi hem yurt dışı bilim adaları
tarafından çok güzel bir şekilde karşılandı. Özellikle online
olarak bilim adamları çalışma hakkında bilgi istedi.''
Zerdaçalın, en can acılı noktasının ise yayınlanan dergide scopus
arama motorunda en çok atıf alan makale olduğunu belirten Gülçin,
Elsevier (ünlü bilimsel yayınevi) tarafından kendisine
çalışmasından dolayı ''Onur Şeref'' sertifikası verildiğini ifade
etti.