10 adımda incecik olun
Abone olDiyet haplarından kesinlikle uzak durmanız gerektiğini belirten uzmanlar diyet listelerinden önce bu 10'luyu öneriyor.
- Kilo vermek ve istediğiniz kiloyu sabit tutmak bir savaşa mı
dönüşüyor? O zaman kazanan siz olun!
Bu konudaki başarısı tüm dünyada onay gören Colin McKeand'in 10 kurallı bir listesi var. Sadece az yiyerek kilo veremeyiz. Bazı küçük ayrıntılar da dikkatimizden kaçabilir. Kilo vermenin sırrı ayrıntılarda gizli!
Yazının devamını okumak için