Alzheimer hastalığının önlenmesi için hangi aktiviteler yapılmalı?

Halk arasında bunama olarak bilinen Alzheimer hastalığı, hafızayı etkileyen yakın zamanı hatırlayamama ile başlayan; zamanı ve bulunduğu yeri unutma, karıştırma, günlük yaşam kalitesinde bozulma sağlayan hastalıkların başında geliyor. Beykoz Üniversitesi Meslek Yüksek Okulu Müdürü Prof. Dr. Gülten Kaptan bu sorularımıza bakın nasıl yanıt verdi.

Dilimizde sık kullanılan bunama, demans kelimesi; Latince zihin anlamına gelen mens kelimesinden türemiştir. Demans zihin yitirilmesi anlamına gelir. Alzheimer hastalığı demans tanımının yüzde 66'sını teşkil ettiği görülüyor. Peki, alzheimer hastalığının önlenmesi için hangi aktiviteler yapılmalı? Beykoz Üniversitesi Meslek Yüksek Okulu Müdürü Prof. Dr. Gülten Kaptan anlattı.

Alzheimer hastalığını tam olarak önleyecek ne bir ilaç tedavisi ne de herhangi bir terapi sistemi bulunmuş olsa da, hayat tarzınızla ilgili tercihleriniz Alzheimer hastalığı riskleri üzerinde belirleyici etkiler gösterir. Araştırmacılar, bazı alışkanlıkların ve hayat tarzındaki bazı uygulamaların insanların Alzheimer’e yakalanma ihtimalini azalttığını bildirip sağlıklı alışkanlıkların kazanılması amacıyla hayatınızda gerekli değişikliklerin yapılması için hiçbir zaman “çok erken” olmadığını söylüyorlar.