7’den 70’e herkes için faydalı içecek
|
Ayran en sağlıklı içecekler arasında. Vücudunuzun su kaybını önlemek ve susadığınızda en güveneceğiniz içeceklerin başında..
Vücudunuzdaki su kaybının negatif etkisini bertaraf etmek için her gün bir bardak ayran için…
Türk mutfağının en eski ve en yaygın içeceği olan ayran İçinde barındırdığı kalsiyum, potasyum ve protein dışında A, A, B12, D, B2 ve B6 vitaminleri ile 7’den 70’e herkes için faydalı.
Ayran, özellikle içeriğinde bulunun yoğurt bakterileri sayesinde, çok önemli bir içecektir.
Hiçbir yan etkisi olmadığı gibi sağlık açısından da oldukça faydalıdır.