10 Adımda Kusursuz Bellek

Hatırlama gücünüzü on katına çıkarmak ister misiniz? Hafızayı güçlendirerek hedeflerinize ulaşmak sizin elinizde.

Çok önemli bir iş görüşmesindesiniz. Bir isim, bir numara, bir yer, her neyse ama o an o görüşme sırasında bir bilgiye ihtiyacınız var. Ve aklınıza bir türlü gelmiyor! Oysa dilinizin ucunda. Yazık!

Sevdiğiniz kişiyle birliktesiniz. Sizden bir şey bekler gibi duruyor; anlam veremiyorsunuz. Doğum günü müymüş, ilişkinizin bilmem kaçıncı günü müymüş ne. Siz pek böyle şeylere önem vermeseniz de, hatırlamadığınız için onun kalbini kırdınız. Yazık!

Bir arkadaş toplantısındasınız. Güzel ve çekici pek çok kişi… Siz de yalnızsınız, işe bakın. Birileri komik anılar, fıkralar anlatıyor, herkesi güldürüyor. Ama aklınıza ilgiyi çekebilecek hiçbir şey gelmiyor. Yazık!

10 Adımda Kusursuz Bellek, sizi sosyal yaşamınızda aranan bir insan yapmanın yollarını gösteriyor. Gördüğünüz bir yüzü, okuduğunuz bir kitabı, öğrendiğiniz bir formülü ihtiyacınız olduğunda hemen aklınıza getirmek çok mu zor dersiniz? Dr. Joyce Brothers'ın yöntemleriyle artık çok kolay. Kitapta yer alan bilgilerle kusursuz bir belleğe ulaşacak, alıştırmalarla kendinizi sınayacaksınız.

Gerekeni, gerektiği anda ve yerde hatırlamanız için, belleğin (hafızanın) sihirli gücü: Hiç kimse unutkan biri olmak istemez. Çoğu kez ‘Dilimin ucunda’ deyimini kullanmak durumunda kalmışsınızdır. Her zaman, hatta şu anda bile, bellek aksamalarınızı giderebilirsiniz.

Dilerseniz hatırlama gücünüzü on adımda on katına çıkartabilirsiniz. Aslında bu yetenek herkeste mevcuttur. Bu eşsiz yeteneğin tam kapasiteyle işletilmesi, onu kullanmayı istemeye bağılıdır ve ‘istemek’ yeterlidir. Her alanda veriminizi artırmak ve aklınızdan geçirdiğiniz en olmayacak umutları bile aşacak hedeflere erişmek sizin elinizde.

Sıradan bir insan, belleğinin sadece % 10’unu kullanabilir. Bununla birlikte içimizde zihinsel gücümüzden % 100 yararlanmamızı sağlayacak bir yetenek uyumaktadır.

Hafıza, hiç ara vermeden, sürekli çalışan zihinsel bir mekanizmadır.
*Verimli bir hafıza yoksa çok şey yapılmadan kalır.
*Verimli bir hafıza yoksa birçok önemli hedefe ulaşılamaz.
*Verimli bir hafıza yoksa hayatın değerli diye sunduğu şeylerin büyük kısmı yitirilir.

Her şeyden önce bellememiz gereken bir gerçek: Kötü Bellek Yoktur! İyi ve kötü diye bilinen belleklerin tek farkı, hatırlama teknikleridir. Bu kitapta da anlatılan hatırlama tekniklerinden başka bir şey değildir.

Belleği yaşanmış, işitilmiş ve okunmuş olan her şeyi sayısı hesapsız çekmecesi bulunan dev bir dolaba benzetebiliriz. Kullanacağımız bilginin çekmecesini açar, yardımcı bilgilerle destekleyebiliriz. Bir şey zihinde ilgi alanına göre kalır veya kalmaz. Mesela, dün veya herhangi bir zamanda sokağa çıkmışsınızdır.

Yolda tanıdık bir kimseye rastladınız mı?
Rastladıysanız, bu tanıdığınız nasıl giyinmişti?
Yolda bir kimseyle konuştunuz mu?
Ne üzerine konuştunuz?
Herhangi bir mağazanın önünden geçtiniz mi?
Vitrinine neler konmuştu?

Vereceğiniz cevapları iyice düşünün ve her ayrıntıyı hatırlamaya çalışın. Beyninizin ilginç bir işleme tarzı açığa çıkacaktır. Beyninizde kalan ilgi alanınıza giren olaylar olduğunu göreceksiniz.

Kitap başarınız için on adımda mükemmel belleği garanti ediyor. Anlatılan yöntemlerle sadece %10’unu kullandığımız belleğimizi 10 adımda nasıl tam kapasite ile kullanacağımızı öğretiyor.

1 - % 10 Normal verim
2 - % 20 Bellek gerekçesi
3 - % 30 ‘Keyif’e gem vurmak
4 - % 40 Tutamak noktaları
5 - % 50 Hedef belirlemek
6 - % 60 Kendini ödüllendirmek
7 - % 70 Aralama tekniği
8 - % 80 Kuşbakışı
9 - % 90 Yüksek sesle okuma metodu
10 - % 100 Kasıtlı unutma