BIST 9.322

DOLAR 38,20

EURO 44,07

ALTIN 4.194,30

18°İstanbul

Karbonhidrat

Haberler / SAĞLIK Su içemeyenlere uzmanlardan suyun içine meyve parçası atın önerisi Acıbadem Kayseri Hastanesi Uzman Diyetisyeni Burcu Akbeyaz, günde en az 2 litre su içmenin yazın olduğu kadar kışın da önemli olduğunu belirterek, “Kışın su içme isteği azalıyor ama sularımıza küçük elma, limon, armut dilimlerini ekleyerek...

Haberler / SAĞLIK Uzmanlardan beyaz ekmek tüketenlere uyarı geldi, yaşlanmaya sebep oluyor Genç ve sağlıklı görünmek herkesin hayali. Ancak tüketilen bazı besinler hızla yaşlanmaya sebep oluyor. Özellikle sofraların ayrılmaz bir parçası haline gelen ve zararları tam olarak bilinmeden tüketilen ürünler kişilerin olduğundan daha yaşlı...

Haberler / SAĞLIK Çocuk obezitede genetik faktörler önem taşıyor! Prof. Dr. Nurgün Kandemir: Obezitenin tedavi sürecinde çocukların sağlıklı büyümeye devam etmesi için yeterli miktarda protein, yağ ve karbonhidrat almaları gerekir.

Haberler / SAĞLIK Zayıflamak istiyorsanız ekmekten uzak durmayın Beslenme ve Diyet Uzmanı Veysel Ciğerli, yazın gelmesiyle zayıflama sürecine giren kişilerin yaptığı hatalara değinerek hangi besinlerin tüketilmesi gerektiğini açıkladı.

Haberler / SAĞLIK Acı tablo! Türkiye'de erişkin nüfusun 20 milyonu obez Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Sağlık Hizmetleri Uygulama ve Araştırma Hastanesi Endokrinoloji ve Metabolizma Bilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Barış Sarıakçalı, Türkiye'de erişkin nüfusun 20 milyonunun obez, bundan daha fazlasının ise aşırı kilolu...

Haberler / SAĞLIK Aman dikkat! Ölümlerin yaklaşık yüzde 40'ı bu hastalıktan Her yıl ortalama 17 milyon kişi kalp ve damar hastalıkları sebebiyle hayatını kaybediyor. Dr. Gülşah Aktüre: Son verilere göre 2030 yılında dünya genelinde 23 milyon kişinin kalp kaynaklı hastalıklardan hayatını kaybedeceği tahmin...

Haberler / SAĞLIK Kalp sağlığınızı korumak için önce bunları yapmalısınız Kardiyoloji Uzmanı Dr. Serdar Akyüz, kalp sağlığını korumak için en önemli noktanın kötü alışkanlıklardan vazgeçmek olduğunu belirtti.

Haberler / SAĞLIK Şeker hastalarına iftar uyarısı Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzm. Dr. Adnan Yay, "Hızlı emilen karbonhidratlardan, aşırı yağlı yiyeceklerden, özellikle kalp sağlığı açısından hayvansal yağlardan uzak durun" dedi.

Haberler / SAĞLIK Bu tür diyetler kalp krizi riskini artırıyor! Düşük karbonhidratlı diyetlerin popüler olmaya başladığını vurgulayan Uzman diyetisyen İdil İmamoğlu, bu tür diyetlerin kalp krizi riskini artırdığını söyledi.

Haberler / SAĞLIK Bu vitaminler kışın kilo alımını önlüyor Beslenmenin önem kazandığı kış mevsiminde, A ve C vitaminleri kilo alımını önlüyor.

1